Wellness pode ser traduzido como bem-estar na língua portuguesa. e pode ser definido como a busca ativa de atividades, escolhas e estilos de vida que levam a um estado de saúde holística.

A palavra é frequentemente confundida com saúde, satisfação ou felicidade. Embora existam elementos comuns entre eles, o wellness (bem-estar) se distingue por ser um processo individual ativo e contínuo de estar ciente e fazer escolhas que levam a um resultado de saúde holístico.